"Lo más común para establecer relaciones, es hacerlo desde posiciones de dominio y sumisión, sin embargo; hay quienes requieren experimentar culpa para vincularse, otros necesitan degradarse para hacerlo, hay quienes necesitan restarle significado al otro para hacer más manejable la relación. Más allá de acusar al otro de tóxico, es más recomendable que descubras las maneras en que te vinculas".
lunes, febrero 28
Conmigo
"Quédate hoy conmigo,
vive conmigo un día y una noche
y te mostraré el origen de todos los poemas.
Tendrás entonces todo cuanto hay de grande
en la Tierra y el Sol
y nada tomarás ya nunca de segunda ni de tercera mano,
ni mirarás por los ojos de los muertos,
ni te nutrirás con el espectro de los libros.
Tampoco contemplarás el mundo con mis ojos.
Ni tomarás las cosas de mis manos.
Aprenderás a escuchar en todas direcciones.
Y dejarás que la esencia del Universo se filtre por tu ser".
Walt Whitman
"Mirar con los propios ojos para ver con nuestra propia alma: desnudarnos de prejuicios sobre nosotros mismos, los demás y la propia vida para que caigan filtros que nos impiden percibir desde la desnudez, y sorprendernos, apreciar, valorar, reconocer lo esencial, lo que de verdad vale la pena; renacer en cada instante.
Mirar de comprender y no estorbar, y estar dispuestos a cuidar nuestro círculo, nuestro jardín, porque servir es darnos a quienes tenemos cerca y nos necesitan.
Sabernos pequeños y humildes en esta diminuta burbuja que flota en un Universo infinito y desconocido, cuidando la tierra que nos ha sido dada para entregarla a nuestros hijos.
Sumar en lugar de restar, cuidar, vivir con delicadeza y entregados al eterno presente, pues eso es lo único que somos". - Álex Rovira
domingo, febrero 27
Me derroto ante tu abrazo
"Yo quiero este amor y sin temor acepto tu bandera que es la mía.
Alzo los brazos frente a vos, me derroto ante tu abrazo y tus manos,
me rindo ante ti, me entrego vencido a tus ojos y tu cuerpo.
Aunque nos hundamos en el mar, o nos ahoguen las tormentas,
Me derroto y me fundo con tu abrazo".
sábado, febrero 26
Amor como tal
"Estuve mirando el primer episodio de la tercera temporada de After Life, ahí me encontré con una escena maravillosa; hay dos tipos que llegan a la conclusión de que son unos perdedores y deciden acabar con eso, buscan triunfar de alguna manera. Tras varias situaciones, la madre de uno de ellos le dice “no hay nada de malo en ser un perdedor, aún te sigo amando…”
Justamente, esa frase representa con precisión al complejo de Edipo, una manera de contrarrestar la angustia de sentirse un perdedor, conformarse con esa afirmación de quien se asegura omnipotente “mientras yo te ame no hay ningún problema”. Por eso, el fenómeno edípico es una mala interpretación que influye en el ánimo y en el comportamiento, pensar que ese amor (qué no lo es, es apego) es incondicional y sólo constituye un intento de una reparación de una herida narcisista, tanto de padres e hijos. Sin embargo; no vemos que los padres se agotan de nosotros, muchos reniegan del tiempo y el dinero invertido, de nuestro comportamiento, no vemos eso, sólo miramos el lado que nos ofrecen, el del padre paciente, amoroso e incondicional: “no importa que seas un perdedor, yo te sigo amando…”, de ahí, nos aferramos a ser amados como básicamente nunca nadie nos ha amado ni nos amará, es sólo una ilusión. El amor como tal tiene que ver con conflicto, angustia, separación y deseo, con esas ganas de no ser un perdedor, por eso a los padres más severos en sus criticas con los hijos, a pesar de su antagonismo, se les ama".
Hogar
"El hombre feliz es aquel que, siendo rey o campesino, encuentra paz en su hogar”.
Johann Wolfgang von Goethe
miércoles, febrero 23
¿Madurez espiritual?
"¿Qué es el miedo?
La no aceptación de la incertidumbre.
Si aceptamos la incertidumbre, se convierte en una aventura.
¿Qué es la envidia?
La no aceptación de la dicha en el otro. Si lo aceptamos, se convierte en inspiración.
¿Qué es la ira?
La no aceptación de lo que está fuera de nuestro control. Si aceptamos, se convierte en tolerancia.
¿Qué es el odio?
La no aceptación de las personas tal como son. Si los aceptamos incondicionalmente, entonces se convierte en Amor.
¿Qué es la madurez espiritual?
Es cuando dejamos de intentar cambiar a los demás y nos enfocamos en cambiarnos a nosotros mismos.
Es cuando aceptamos a las personas como son.
Es cuando entendemos que cada uno tiene éxito según su perspectiva.
Es cuando aprendemos a soltar.
Es cuando somos capaces de no tener expectativas en una relación, y damos sólo por el placer de dar.
Es cuando comprendemos que lo que hacemos, lo hacemos por nuestra propia paz.
Es cuando perdemos la necesidad de mostrarle al mundo lo inteligentes que somos.
Es cuando dejamos de buscar la aprobación de los demás.
Es cuando dejamos de compararnos con los demás.
-Es cuando estamos en paz con nosotros mismos.
-La madurez espiritual es cuando somos capaces de distinguir entre necesitar y querer y somos capaces de dejar ir esa voluntad.
-La madurez espiritual se alcanza cuando dejamos de buscar la felicidad en las cosas materiales".
Rumi
martes, febrero 22
Amígdala cerebral
"Un solo evento negativo puede persistir para toda la vida.
Las conexiones neuronales de la amígdala cerebral se pueden modificar irreversiblemente solo por un único evento extremadamente estresante".
#NeuroTuit
Pesarico AP. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2022 Apr 20;115:110512. doi: 10.1016/j.pnpbp.2022
lunes, febrero 21
domingo, febrero 20
sábado, febrero 19
Decir y hacer
"Decir una cosa y hacer otra no te vuelve incoherente, en muchas ocasiones, el hacer es un decir y el decir es sólo una compensación; o a lo mucho una aspiración".
jueves, febrero 17
Tú vives siempre en tus actos
"Porque has vuelto los misterios
del revés. Y tus enigmas,
lo que nunca entenderás,
son esas cosas tan claras:
la arena donde te tiendes,
la marcha de tu reloj
y el tierno cuerpo rosado
que te encuentras en tu espejo
cada día al despertar,
y es el tuyo. Los prodigios
que están descifrados ya.
Y nunca te equivocaste
Una noche que te encaprichó una sombra
-la única que te ha gustado-.
Una sombra parecía.
Y la quisiste abrazar.
Y era yo".
Pedro Salinas
CMJ ❤
Elegía
"Yo quiero ser llorando el hortelano
de la tierra que ocupas y estercolas,
compañero del alma, tan temprano.
Alimentando lluvias, caracolas
y órganos mi dolor sin instrumento,
a las desalentadas amapolas
daré tu corazón por alimento.
Tanto dolor se agrupa en mi costado,
que por doler me duele hasta el aliento".
Manuel Serrat
CMJ ❤
miércoles, febrero 16
Como una sola flor desesperada
"La quiero con la sangre, con el hueso,
con el ojo que mira y el aliento,
con la frente que inclina el pensamiento,
con este corazón caliente y preso,
y con el sueño fatalmente obseso
de este amor que me copa el sentimiento,
desde la breve risa hasta el lamento,
desde la herida bruja hasta su beso.
Mi vida es de tu vida tributaria,
ya te parezca tumulto, o solitaria,
como una sola flor desesperada.
Depende de ella como del leño duro
la orquídea, o cual la hiedra sobre el muro,
que solo en ella respira levantada".
Juana de Ibarbourou
CMJ ❤
martes, febrero 15
El otro
"Perder una parte de tu narcisismo para dar lugar a la humildad y así, solo así dar cabida a ese ajeno, ese extraño, desconocido e incomprensible otro".
lunes, febrero 14
Te quiero a las diez de la mañana
“Te quiero a las diez de la mañana, y a las once, y a las doce del día. Te quiero con toda mi alma y con todo mi cuerpo, a veces, en las tardes de lluvia”.
Jaime Sabines
sábado, febrero 12
"Gente buena"
"Si una persona te dice: "Mi mayor defecto es que soy muy bueno con gente que no lo merece". Prepárate para conocer a una gente narcisista que no reconoce sus errores. ¿Por qué? Porque hay que tener mucho ego o narcisismo para asumir que tu mayor error o defecto no es algo que tú haces, sino el hecho de que la gente a tu alrededor no merezca tu bondad".
Almanzar
viernes, febrero 11
jueves, febrero 10
à la folie
"Sabes tanto de mí, que yo mismo quisiera
repetir con tus labios mi propia poesía,
elegir un pasaje de mi vida primera:
un cometa en la playa, peinado por Sofía.
No tengo que esperar ni que decirte espera
a ver en la memoria de la melancolía,
los pinares de Ibiza, la escondida trinchera,
el lento amanecer sin que llegara el día.
Y luego amor, y luego, ver que la vida avanza
plena de abiertos años y plena de colores,
sin final, no cerrada al sol por ningún muro.
Tú sabes bien que en mí no muere la esperanza,
que los años en mí no son hojas, son flores,
que nunca soy pasado, sino siempre futuro".
CMJ
miércoles, febrero 9
Amor eterno
"Podrá nublarse el sol eternamente, podrá secarse en un instante el mar, podrá romperse el eje de la tierra como un débil cristal. ¡Todo sucederá! Podrá la muerte cubrirme con su fúnebre crespón, pero jamás en mí podrá apagarse la llama de tu amor".
lunes, febrero 7
Amor mío, mi amor
"Te amo desde el poste de la esquina,
desde la alfombra de ese cuarto a solas,
en las sábanas tibias de tu cuerpo
donde se duerme un agua de amapolas".
domingo, febrero 6
Tu nombre
"Digo tu nombre con todo el silencio de la noche,
lo grita mi corazón amordazado.
Repito tu nombre, vuelvo a decirlo,
lo digo incansablemente,
y estoy seguro que habrá de amanecer".
Mary, te amo...
sábado, febrero 5
Lentamente
“Bebe y morirás 10 años antes.
Fuma y morirás 30 años antes.
Ama a alguien que no te ama y morirás diariamente”.
Mario Benedetti
viernes, febrero 4
Intimidad ✨
"Separación no es ruptura, la separación es condición necesaria para el amor, la ruptura es un efecto inevitable del narcisismo, sin embargo hay quienes son novios, están casados y están en familia pero conviven en condición de ruptura, nunca logran alcanzar intimidad".
miércoles, febrero 2
Morir con tranquilidad
"No voy a desdeñar el presente por un misterioso porvenir.
Lo que vendrá, vendrá y lo acepto.
Dejaré de afirmar que mi realización está en el futuro.
Es ahora cuando debo realizarme, hacer fructificar mis potencialidades.
Seré lo que soy y no lo que los otros quieren que sea. Lo que no soy, nunca lo seré. Lo que en verdad soy, lo seré siempre.
No guiaré mis acciones por miedo a castigos infernales o por codicia de premios celestiales.
Si Dios no está aquí, no está en ninguna parte. Si yo no estoy aquí, no estoy en ninguna parte.
Si hay un más allá, no necesito saberlo ahora.
Cuando venga lo que tiene que venir, si es algo, nada me impedirá saberlo.
Si es nada, yo también seré nada. ¿Por qué entonces angustiarme?
Aceptaré las leyes proclamadas por la colectividad, pero en mi mente y en mi corazón permaneceré libre de pensar y amar lo que desee".
martes, febrero 1
Suscribirse a:
Entradas (Atom)