domingo, abril 5

13 cosas que las personas fuertes mentalmente no hacen

Somos lo que ponemos en nuestra mente. (Ejemplo: “No soy bueno para las matemáticas”. “Estúpido… Dejé las llaves” – Qué esperas de los demás)

« Las personas exitosas:
• Manejan sus emociones, pensamientos y comportamientos en formas que les ayuden a crear la realidad que esperan.
  ¿Qué nunca hacen las personas con hábitos mentales fuertes y saludables?

1. No pierden el tiempo sintiendo lástima de sí mismos
 Personas mentalmente fuertes no se sientan a sentir lástima por sus circunstancias o cómo otros los han tratado.
 En su lugar, tomar responsabilidad por su papel en la vida y entienden que la vida no siempre es fácil o justa.

2. Ellos no regalan Su Poder
 Ellos no permiten que otros controlen y no le dan a alguien más poder sobre ellos.
 Ellos no dicen cosas como: “Mi jefe me hace sentir mal”, porque entienden que están en control de sus propias emociones y tienen una opción en la forma en que responden.

3. Ellos no se resisten al Cambio, fluyen, no se aferran
 Personas mentalmente fuertes no tratan de evitar el cambio.
 En cambio, dan la bienvenida a un cambio positivo y están dispuestos a ser flexibles.
 Ellos entienden que el cambio es inevitable y creen en sus capacidades para adaptarse.
 No se aferran a ninguna condición en su vida.

4. No pierden energía en cosas que no pueden controlar
 No vas a escuchar a una persona mentalmente fuerte quejarse sobre la pérdida de equipaje o del tráfico.
 En su lugar, se centran en lo que pueden controlar en su vida.
 Reconocen que, a veces, lo único que pueden controlar es su actitud.

5. No se preocupan por complacer a todo el mundo
 Personas mentalmente fuertes reconocen que no tienen que complacer a todos todo el tiempo.
 Ellos no tienen miedo de decir no o hablar cuando sea necesario.
 Se esfuerzan por ser amables y justos, pero pueden manejar otras personas estando molestos.


6. No temen tomar riesgos calculados
• No toman riesgos imprudentes o necios, pero no les importa tomar riesgos calculados.
• Personas mentalmente fuertes pasan tiempo sopesando los riesgos y beneficios antes de tomar una decisión importante y están plenamente informados de los posibles inconvenientes antes de tomar acción.

7. No se detienen en el pasado
• Personas mentalmente fuertes no pierden tiempo pensando en el pasado y deseando que las cosas podrían ser diferentes.
• Reconocen su pasado y pueden decir lo que han aprendido de él.
• Sin embargo, ellos no vuelven a vivir constantemente malas experiencias o fantasean con los días de gloria.
• En lugar de ello, viven para el presente y planificar el futuro.

8. No hacen los mismos errores una y otra vez
• Aceptan la responsabilidad de su comportamiento y aprender de sus errores del pasado.
• Como resultado, no se siguen repitiendo los mismos errores una y otra vez.
• En su lugar, se mueven y toman mejores decisiones en el futuro.

9. No se sienten el único exitoso de la ciudad
• Personas mentalmente fuertes pueden apreciar y celebrar el éxito de otras personas en la vida.
• No crecen celosos o se sienten engañados cuando otros los sobrepasan.
• En lugar de ello, reconocen que el éxito viene con el trabajo duro y que están dispuestos a trabajar duro para su propia oportunidad de éxito.

10. Ellos no se rinden tras el primer fracaso
• Personas mentalmente fuertes no ven el fracaso como una razón para darse por vencido.
• En lugar de ello, utilizan el fracaso como una oportunidad para crecer y mejorar.
• Ellos están dispuestos a seguir intentándolo hasta que no se equivoquen.

11. No tienen miedo de estar a solas consigo mismos
• Pueden tolerar estar solos y no temen al silencio.
• Ellos no tienen miedo de estar a solas con sus pensamientos y que pueden utilizar el tiempo de inactividad para ser productivos.
• Ellos disfrutan de su propia empresa y no dependen de otros para su compañía y entretenimiento todo el tiempo, sino que pueden ser felices solos.

12. No sienten que el mundo les debe cosas.
• No se sienten con derecho a las cosas en la vida.
• No nacieron con una mentalidad de que otros se encargarían de ellos o que el mundo les debe dar algo.
• En lugar de ello, buscan oportunidades en base a sus propios méritos.

13. No esperan resultados inmediatos
• Las personas mentalmente fuertes no esperan resultados inmediatos ni en un negocio incipiente ni en un tratamiento de salud.
• En su lugar, ellos aplican sus conocimientos y tiempo a lo mejor de su capacidad y entienden que el verdadero cambio lleva tiempo ».

Helios Herrera




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